Vamos falar sobre depressão?
Não é fácil, mas necessário.
Poderia usar inúmeras palavras para descrever essa obra, como completa, incrível, maravilhosa, fascinante, catártica, assombrosa, cruel, guia, manual, perturbadora. A verdade é que diversos assuntos que deveríamos aprender durante nossa formação escolar não acontece e quando chegamos a vida adulta simplesmente não sabemos lidar. A saúde mental é uma delas. Indico a #leitura as pessoas em geral, da área da saúde e principalmente aqueles que já tiveram crises depressivas ou contato com pessoas que a tenham/ tiveram. Apenas aconselho a quem esteja em um colapso ou possível incidência, aguardar um melhor momento, pois os relatos são fortes e pesados, com possível gatilho.
O livro é considerado o mais abrangente sobre o assunto porque vai desde a experiência pessoal do autor com a doença, passando por inúmeras entrevistas com outros casos, até a análise científica, tecnológica e filosófica da doença. Trata de explicar o significado, os colapsos, os tratamentos e são muitos, as alternativas, populações, vícios, suicídio, história, pobreza, mulher, política, evolução e esperança, assim como a outros transtornos mentais. O epílogo é encantador. Há extensa bibliografia e notas. Um estudo completo na teoria e na prática. O livro foi escrito durante o período de cinco anos, inclusive com o autor passando por uma crise durante a escrita. Me senti acolhida.
Aproveito para acrescentar que dia 16/08 o autor deu entrevista ao apresentador Pedro Bial no programa #conversacombial. Boa também.
Quero finalizar esta publicação de maneira objetiva, pois poderia passar algumas horas escrevendo o que aprendi, mas prefiro dizer que é importante saber que cada quadro é único, há vários “motivos” para a aparição da doença e também em como cada pessoa reage a ela. Uma coisa é certa, é preciso desestigmatizar e dar lugar a empatia. Por menos “você precisa reagir e é só ter força de vontade” e por mais “eu estou aqui com você” ou “você precisa de ajuda?”. Não é fácil lidar, precisa de cuidado, carinho e atenção. Em alguns casos a pessoa só precisa de alguém que se importe.
Caso alguém precise ou queira conversar comigo sobre o assunto, estou aqui. Inbox.
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Pela coragem e dedicação do autor, estou interessada nos outros livros dele sobre outros assuntos.
Beijos e até a próxima 📚.